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丟 還 是 不 丟 ?
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丟還是不丟呢？這是整理生活週遭的雜物時，最常碰到的難題。如果你真的去試，就會發現丟不了東西的執著，或是對物品的執迷，會引發一種頗為痛苦的感受，但並不是說，去體驗了執念下的痛苦後，東西就一定丟得了喔，不不，事情不一定會這麼運作，讓我解釋給你聽。
我曾為了一件很喜歡的裙子去留而傷透腦筋，想的超久，雖然我很愛它的設計，看起來也是屬於我的風格，但事實是，我近一兩年已幾乎沒再穿了，對於到底要不要丟，心裡很掙扎。在專注於無法放手的痛苦感受，深入去感受那種"覺得自己應該要丟，但卻又丟下手"的痛苦，一陣子之後，答案居然突然地自動跳入我腦海中，我發覺到我一直執著於它，是因為我內心抱持著"我不相信更好的會出現"這樣的想法。
哇哩咧，蹦出這個答案瞬間讓我非常震驚，我沒想到竟會發生這種事，我的大腦當下立刻反彈大聲駁斥，極力地想撇清，抗議著說："不對不對！我才沒有咧!!"。然而，內心部分的我知道那答案是正確的，並且簡直還要命的一針見血呢！認真思索過後也不得不承認，對吼，我的確有這種想法，不僅如此，甚至還可說是將它廣泛應用在生活各層面。發現自己內心深處擁有這個悲哀的信念固然叫人沮喪，然而很奇妙的是，我同時也因得到了答案而頓時間解脫，感覺異常平靜，因為至少我瞭解背後的原因了。稍微評估了一下眼前情況，最後我決定還是把裙子先捐出去再說，至於那個"我不相信更好的會出現"的信念，反正慢慢再來看要怎麼去解決吧。
當然還沒完哪，接著，我又針對另一個"覺得自己應該要丟，但卻又丟下手"的物品~一個芭比娃娃~去實驗感受，原本預期會出現類似的情況，也許是翻出另一個我還有所不知的信念吧，我想，不曉得這回驚嚇指數有多高說。但結果不知怎的，我意識到的卻是，雖然說我和這個芭比娃娃並無特殊情感牽絆，純粹就是真心喜歡，所以才丟不掉，因此很奇妙的，到最後情況反而是反轉過來，那個存放在內心裡"我這年紀應該不適合再玩芭比"的古板想法，我該丟的是這個才對，所以舊信念掰掰囉！我決定繼續保留我的芭比娃娃，快快樂樂地將它裝入另一個更容易拿取的收納盒裡，安安穩穩的收藏好。我很高興我做了這個決定。
沒料到吧? 所以說，到頭來，該保留什麼，要丟什麼東西，其實並不重要，最重要的是看清連結著你與物品間的，到底是什麼信念。埋藏在內心裡的某些限制性信念或想法，會將我們綑綁住，產生混淆，而只要用心，花點時間把自己的內在也好好做些整理，不需要去外面找答案，就能撥開迷霧，看清造成困惑的主因，也會促使我們重新思考物品對我們的意義。
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