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有 多 少 空 間，就 裝 多 少 東 西
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"唉唷塞不下了~再買一個櫃子來擺吧！"、"因為沒地方擺了，所以只好堆在這裡..."。
生活當中我們都曾經碰過這樣的情況，覺得空間好像永遠都不夠用，因此鞋櫃範圍越來越大，書櫃越買越多，衣服得佔用其他房間裡的衣櫥。然而事實是，不是空間不夠，而是我們的東西實在是太多啦！
多年前，當我第一次出國自助旅行的時候，我發覺了一個令人驚訝的事實~就算只背著一個包包旅行，生活上也不會有多大問題，不管碰到任何情況，總是可以找到解決的辦法，或者找到替代方案。因此，我認為問題不是出在空間，而是在物品的數量。試想，假使我們打從出生開始就不曾捨棄過任何物品的話，所擁有的物品只會不斷累積增加，那麼即便有再大的空間，也永遠不夠我們使用的，不是嗎？
該丟的東西不丟，僅將同一批物品挪來挪去，換個地方，或者依不同排列方式擺放，整理完是很整齊沒錯，但質量相同體積不變，空間永遠不可能輕爽得起來，這點請一定要想通，務必終止這種耗力又沒啥效益的舊式整理法，否則沒完沒了。
不會用的物品、超過自己能夠處理的數量，或者明知自己很難消耗完的物品，請當下就處理掉，不要再留了，往後也不要再輕易帶進家門。
有多少空間，就裝多少東西，東西越少越好，甚至少到可以把裝東西的東西也清掉，盡量保持單純，生活多輕鬆阿！每次當我這樣想，就能感受到一股平靜，對物品的執著程度也會瞬間降低。
現在請四處檢查一下，如果你手邊擁有的東西超出空間所能容納的量，逐漸侵占其他類別物品的地盤，蔓延至地板、椅子、桌面或任何找得到的縫隙，就有必要好好檢討一番啦！
請回顧自己的生活習慣，認真想一想"這些額外的東西是打哪來的？"、"原來那些舊物品怎麼了？"、"我需要這麼多東西才能過生活嗎？"，請將以前保留的和現在亂扔的物品通通撈出來集中、分類，仔仔細細檢視，當然，也包含去清理你內在捨不得丟的種種痛苦，然後做出取捨。
過去，我曾經有滿多CD的，有一次就在快要裝不下時，我才猛然間意識到該好好進行一番篩選取捨了。一張一張拿出來才發現，大部分CD其實都已經沒有在聽，其中還包括不少以前幾乎每天聽，但現在聽來已經興趣缺缺的。如此淘汰刪減一番，總計清理掉大約60%的CD量，CD空殼和CD收納盒也整理出來丟了一大袋。趁著這個機會，我還將整個放置CD的空間重新好好設計規劃了一番，視野頓時變得更清爽美麗，找CD也變得輕鬆許多喲！
留下自己能夠輕鬆照顧管理的物品數量，過著不過度擁有的生活，隨時用＂讓事物變簡單"的心情來應對，一切也會變得清晰而透明，回到無壓力的原點，自然就能以放鬆的心情享受生活中的每一刻。
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~ 內 在 清 理 練 習 ~
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請感受下面這些情況或想法，是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量，專注於上，清理並釋放它：
＊這麼便宜，不買就太對不起自己了。
＊害怕不夠用，多囤一點比較安心。
＊很氣自己/別人怎麼把事情搞成這樣，覺得都是自己/別人的錯。
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