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運 用 數 位 資 源，將 物 品 減 量
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電腦真是效能無遠弗屆，大大方便了我們的生活，超級無敵好用！很多資訊敲一敲電腦通常就有了，因此像是食譜、報紙、雜誌...等資訊資料，只要上網參考就可以了。
此外，很多東西都可以轉檔、掃描、數位化，然後存到電腦裡。因此可以的話，請運用這些功能簡化你的CD數量，或者將相簿燒成光碟，多善用你的數位資源，很多東西其實都沒有必要留著佔空間。
我自己還有用電腦網路查評價的習慣，出外逛街的時候，如果有看到令我感到興趣的東西，我會先不買，而是把產品名稱記下來，然後回家再上網查看看相關產品的評價，之後再決定是否購買。這麼做有什麼好處呢？首先，我可以讓興奮過度的頭腦稍微安靜下來，花些時間慢慢思考，挖掘在那些寫得天花亂墜的產品說明背後是否隱藏著我不喜歡的缺點，比較看看是否還有其他的選擇，或者更好的：在這段時間裡想通我其實根本不需要它！
平常我也會利用網路查看哪裡好不好玩，哪家店賣的食物好不好吃，哪裡有值得一逛的特價會等等。網路評價雖說不是完全都值得信賴，每個人的感想與心得也都不同，但多收集一些相關資訊，對我來說還是有一定程度的用處。網路購物也是一樣喔！購買前多四處瀏覽網頁，很多人會熱心且仔細地分享他們的使用心得，可以幫助我們避免買到不合用的產品，說不定還會找到別人所推薦其他更好用又更便宜的呢！
電腦雖然很方便，但是要切記，你的電腦也跟你的實體物品一樣，需要常常進行清理與打掃。請把電腦的虛擬空間想成一個小房間，請好好照顧這間房間，定期移除用不到的檔案，還有已經沒再用的應用程試，清理我的最愛、email通訊錄...等等。畢竟，一台雜亂無章的電腦用起來也是挺累人的。
以前，我常會保留一些覺得需要保留的資料、email信件、對話留言、應用小程式、網址、圖檔、照片、音樂電影啦...等等瑣碎繁雜的東西，只要按個滑鼠就可以存檔，實在太簡單了。但檔案一多，電腦就開始越跑越慢，老實說時間一久，自己也記不得存有哪些資料，常常也不見得真的會去使用，而且每次備份都好麻煩吶！為了簡化流程，我逐漸開始養成習慣，把不再需要、當初覺得很重要或喜歡而保留但其實也沒再用的檔案，直接狠心刪刪刪，email每天也只留下最必要的少數幾封信件，處理完後也一律砍光光，一封也不留。這樣精簡下來的感覺真不錯，我越來越愛用這種方式，每天早晨開機，感覺就像走進一間裝潢簡單舒適打理得很宜人的房間，很簡單清爽喏！
歐啦啦我就知道，你常常忘記要清理電腦嗎？那麼就讓我告訴你一個小撇步~簡化你的電腦螢幕桌面！不要將桌面塞滿各式各樣的程式捷徑還有檔案還有文件資料夾，尤其是當你使用那種畫面很複雜的電腦桌布的時後，ㄧ堆icon再加上ㄧ大張花花綠綠的背景桌布，那簡直是視覺轟炸。只要保留幾個最重要、最常用的icon就好，例如我的桌面包含垃圾桶在內，數數總共只有五個icon，全部靠邊排排站，還填不滿一行呢！
一個神清氣爽的桌面，會提醒你該做些什麼，只要將電腦桌面保持簡單、清晰，用著用著，你就會開始思考其它地方如果也是這樣簡單該有多好。真的，就是這麼簡單！
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~ 內 在 清 理 練 習 ~
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請感受下面這些情況或想法，是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量，專注於上，清理並釋放它：
＊面對電腦跑很慢的焦躁感。
＊對於效率、速度的渴求。
＊每次電腦出問題或網路斷線就很煩躁、不耐。
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