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不 要 留 著 別 人 的 物 品
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呃..我想我得澄清一下，我之前特別告誡過不要整理他人的物品，那是指當大家都同住在ㄧ個屋簷下的時候。如果發生任何情況，比方說當某人要搬出去住，那麼請對方將物品搬走，或者請他清掉大部分物品，只留下少數必要物品，而且是你可以接受的限度。
你住的地方不是倉庫。如果已經搬出去的對方無法回來整理，那就只好一樣一樣用問的囉。例如我姐結婚搬到美國生活之後，許多東西依然留在家裡沒有帶走，其中ㄧ些物品我又用不到，這麼原封不動留著實在很佔空間。因此，我開始ㄧ階段ㄧ階段地清理，一樣一樣地問，最後只剩下少數幾樣像是證件、存摺之類的重要物品需要保留，裝進一個比長型皮夾大不了多少的小提袋裡綽綽有餘，而清出來空間自然就全部歸我自由使用囉！
我有一次更大型的整理經驗，那是在好幾年前的時候。話說我外公家那棟房子已經太老舊了，打算要全部重新整修裝潢，趁著剛好有空我也跟著回去一起整理。把所有物品全部撈出來的同時真是嚇我ㄧ大跳，哩哩叩叩的東西五花八門什麼都有，看起來--喔不是看起來，是幾乎毫無疑問--在過去數十年來從來沒有丟過一樣物品，整間屋子真的不得了，到處都塞得滿滿滿。
ㄧ開始呢，我清出了一大袋過期藥品和保健食品，拉出臥室衣櫃裡所有外婆過去所穿的幾十年前樣式的衣服，而我親愛的外婆都已經過世20幾年了耶！此外還有為數眾多的老舊毛毯枕頭被子蚊帳。抽屜裡凌亂塞滿了一疊又一疊泛黃的電費水費帳單收據文件，另外還有滿坑滿谷零碎的小東西，舉凡不曉得從哪裡拆解下來的生鏽零件、屬於某個杯子的杯蓋、具有悠久歷史的古早化妝品 ( 你能想像當年用到一半的口紅放到現在是什麼樣子嗎？)、黏在一起骯髒發霉佈滿灰塵的包包 ( 底下還壓著一隻陳年小強...噁~ ) 、我和我姐小時候穿的鞋子、印著某某單位致贈的奇怪贈品、不曉得要幹嘛用的老舊塑膠蓋子等等啦哩啦雜，總之就是ㄧ堆又ㄧ堆，老早就可以清掉的東西。
物品簡直無所不在，有的一盒一盒整齊地收在天花板的隔間裡，在架高的塌塌米下面也有。有次我將一個櫃子的下半部都清空後，將上半部的抽屜也全部一個一個拉出來放在床上清，想說將這些抽屜清完後，這房間應該就整理完畢沒問題了。正當我打算把清空的抽屜放回到清空的櫃子裡時，手一伸，卻難以致信地發現這看似空空的櫃子裡頭居然還暗藏了其他好多物品！而那些東西呢，正好就卡在從外面看不見的木頭支架上面，你得要把身體整個探進去，以一個會扭到脖子的角度往上瞧才看得見。ho~到底是哪個傢伙這麼天才，把東西放在那麼難拿到的隱密地方，你得把想像力運用到極致並發揮超高的平衡技巧，才能把所有東西都卡得如此剛好又穩當，如此竭盡所能塞東西的本領實在令人嘆為觀止。
就這樣我們每天持續不斷地清，清出來的東西好多阿！一下子就可以裝滿一大袋，每天都是大批大批地丟，在成堆陳舊物品所製造的漫天灰塵和陳腐空氣中，如此沒完沒了清了足足有兩個月之久。我知道以前大家都不流行丟東西，但從這麼小小一個地方裡居然可以清出這麼多物品，而那棟房子多年來也才住著區區兩三個人而已，對我來說實在是太不可思議了，不過從另一方面來說，倒也讓愛丟東西的我丟得很盡興啦~哈哈！
我提到這件事，是為了要說明毫無限制地保留著所有物品，甚至包括已經不在世上的人的物品，是多麼的不切實際，不僅造成自己生活上的負擔，也造成往後要負責整理的人的負擔。而且，我想你現在也多少能瞭解為什麼我一直強調雜物對健康有害了吧？保留大堆不去用的物品，正好為灰塵、塵螨、白蟻、爬蟲類及聶齒類動物提供了一處他們最喜歡的家。新鮮空氣沒辦法進入流通，只好在物品間不斷累積著不健康的溫度和濕氣，毀損了物品，也反過來造成家具和建築物的損壞，而這對房子本身和住在裡面的每一個人一點好處都沒有。
因此行行好，請盡早將不需要的物品統統清掉，也把自己的物品減量一番，請認真看待自己的生活環境，為自己的健康和房子的健康負起責任，好嗎？
在協助個案整理的過程中，我也發現很多人家裡都多多少少有ㄧ些所謂＂別人的東西＂，像是朋友要求借放卻一直沒來取走的物品啦，或者向親朋好友借來使用然後就一直沒時間拿去歸還的物品，有的甚至還體積相當大，非常佔空間呢！請把這些物品通通拿出來，不要再收到櫃子裡了，然後盡快聯繫對方（趁機連絡一下感情也不錯呀～），討論看是要用怎樣的方法將物品物歸原主，如果連對方都已經忘記，或者覺得不還也無所謂，那就直接處理掉吧，總之不要再留啦！
還是覺得向人開口很困窘，不好意思說嗎？那麼請進行內在清理，好好去處理自己的不舒服感覺，總比什麼都不做然後讓東西持續杵在那裡強。這可不是芝麻蒜皮小事，我們無意識裡的某些行為模式，常常也會套用在別的事情方面上，也就是說，生活的各種境遇雖人事時地物不同，但我們確實會經常處在同一種應對形式裡而不自覺。我們越早知覺到並破除它，就有更多空間容納更適合也對自己更好的做法模式。遲早我們都得學會面對自己，不如就善用這個際遇，現在就開始吧！
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~ 內 在 清 理 練 習 ~
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請感受下面這些情況或想法，是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量，專注於上，清理並釋放它：
＊想說卻說不出口，無法誠實說出心裡的話。
＊厭煩自己身體毛病ㄧ堆。
＊不想麻煩別人，寧可自己來。
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