Bebe愛整理。愛旅行

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準 備 好 捐 物 袋 、贈 送 袋、回 收 袋、垃 圾 袋

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雖說是丟東西，但很多整理出來的物品其實都會拿來捐贈做公益、送人、拍賣，或交換。真正會送回收或當垃圾丟掉的只佔其中一部分，因此請事先準備好可以裝要捐出 / 送人 / 拍賣 / 回收 / 垃圾..等不同用途的袋子，手邊有紙箱可用也OK。這樣一邊整理的時候，就可以把東西順手分裝到各個袋子裡，當袋子裝滿的時候也方便整袋提起來，挪到別的地方放，減少一些整理現場不必要的零亂，如此後面的整理也會輕鬆許多唷! 

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真 誠 地 做 自 己

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我們都知道"做自己"有多麼重要，那麼，請從實招來吧，在你身旁的東西，有多少是屬於期望自己應該去做、想鞭策自己去達成，期待別人如何看待我們，或者為了討好別人的觀感等種種因素，所購買/保留下來的呢？例如～

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我 還 可 以 再 減 少 什 麼 ?

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我還可以再減少什麼？這是個頗耐人尋味的句子。

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和 緩 步 調，慢 生 活

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怎麼樣？光看標題，是不是就覺得很舒服呢？呵呵～

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學 習 放 手 的 藝 術

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當然我很瞭解，有時後丟東西會碰到一定的困難度，過程也許充滿掙扎，需要我們提起勇氣誠實面對自我，處理浮現出來的悔恨、自我責難和罪惡感。你可能會對付諸流水的金錢感到心痛，質疑自己的判斷能力，因貪小便宜而覺得羞愧，或者不想面對過去的種種傷痛，或者以上通通都有，認為自己實在糟糕透了，這些感覺其實都很正常，請不要抗拒、否認、批評自己，或者轉頭開溜，逃之夭夭，將這些令人心煩意亂的負面情緒及感受全部壓抑下去，然後說服自己或別人這些東西暫時還不需要整理，假裝什麼事情都沒發生。沒用的，這樣做，只會讓我們停留在表層，無法真正的、深入的放手整理。

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審 視 並 做 調 整

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收納的過程饒富趣味，就像變魔術般，可以延伸出無窮盡的變化。然而，不論你採用何種方法收納，每當收納告一段落，請退後幾步，站遠一點，從上、下、左、右不同的角度與視野多方瞧瞧，仔細觀照你個人的感受，細細地去感覺，這個剛收納好的空間，是否真的令你感到視覺放鬆，自在且心情愉快？

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分 類 請 簡 單 清 楚

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收納不用太過嚴謹，錯綜複雜仔細過頭的話，保證會記不住，日後找東西反而更加困難。但也不能曖昧不明哦，否則容易每每讓自己置身迷霧之中，造成混淆和困惑。

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保 持 視 覺 單 純

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雜物少一點，頭腦也會更平和一些，感受到更多的舒緩、恬靜，好處多多呢！請盡量讓視覺保持單純，徹底將雜物清除。而除了精簡物品數量，我們還可以就物品本身來下手，在視覺上簡化再簡化，所有環繞在你身旁，大大小小的生活物品與家具，都可以如此做。

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依 色 彩 大 小 配 置

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收納用具最好選用純淨單一的款式，外表花色也是越簡單越好，這項規則也同樣適用於一般物品。

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擺 放 一 目 了 然

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利用一目了然的擺放方式，提高物品的存在感，是收納的重要訣竅之一。

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擴 大 淨 空 範 圍

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丟完東西，桌子上都淨空了，好耶！

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參觀別人的房子是件趣味十足的事

尤其是設計得美美的樣品屋

這些照片是在美國拍的

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" 注意控管旅行花費是相當重要的一件事

對經濟型的旅行者來說尤其如此

其實

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旅行一段時間後，根據自己或旁人的慘痛經驗，通常會形成一些 " 嗯這樣做似乎會比較好 " 的實用小撇步。

這裡整理了幾個，排列順序有點小混亂，不過應該無所謂囉!

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旅行時大家都吃些什麼呢？我一直對這個問題很感興趣。

以我來說的話，每天麵包配白開水或許可以勉強活下去，但是會過得非常痛苦吧，尤其旅行時體力消耗得快，不好好吃東西的話根本沒辦法玩下去嘛！

營養均衡且份量足夠的飲食攝取在旅行中是非常重要的，怎樣吃是一件值得仔細思索並且認真看待的事情，行前家人也一再耳提面命在吃的方面絕對不能省，但我們的經費實在不適合天天吃餐館。經過幾次實驗後，我們所得出來的結論是：跟平常生活一樣，請務必盡量利用當地的超市、市集、傳統市場、水果攤、小吃店與熟食店！這些地方通常（當然也有例外啦）商品種類多，新鮮而且價格便宜，是最經濟實惠的選擇 ( ex:1.5L 的罐裝水大約 €0.1~ €0.2 之間就可買到 )。

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談到旅行裝備，每個人想帶或者需要帶的東西不可能完全一樣，我的原則是盡量精簡，會花到最大的效用的物品才考慮放到包包裡。不需要特別為了旅行而去買新的物品，可以的話也最好帶自己覺得好用，而且平常已經用習慣的東西，例如體積稍大但卻功能好用的指甲剪、梳子、特定品牌的生理用品等等 。其餘的就到時隨機應變，也就是說，如果某樣東西 ( 除了個人藥品) ~

。不是很重要     

。偶爾才需要    

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每每到旅程最後，總是有一種快要回家的興奮與其實還不想結束的矛盾心情，即使是在熱到不行的西班牙。

回家後第一天早上醒來，還沒睜開眼睛哩，想到的第一件事居然是" olala 水好像喝完了，待會得趕快去買水！" 再看到原本熟悉的房間，頓時覺得有點茫然 ~ 這裡...嗯...好像不是馬德里哦? 耶??? 好幾秒後才反應過來 ～ 對對對...已經回來了呀，不必再去想水阿食物阿車票阿今天要做什麼還有明天要去哪裡。然後是可以與旁人分享旅行點滴的興奮與有點悵然若失的矛盾心情。

這種狀態可以持續好幾天。

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馬德里。西班牙的首都。

巴士站裡洗手間的燈光是螢光藍，看起來好怪異的顏色。

從地鐵裡冒出來，在附近找到一棟全都是平價旅館的公寓式大樓，隨便一按按到三樓。上去一看，媽媽咪呀 ～ 裡頭全是光著上身的上空男，好像一大群黑幫份子似的在裡面晃來晃去，還好有看到幾個女生，但還是不怎麼讓人安心阿，而且一進去門就被關起來，還上了好幾道重重的鐵鍊加大鎖！呃阿完了完了，怎麼這麼不小心???

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我們臨時起意決定往反方向走，來到西葡邊境小鎮 Ciudad Rodrigo，只因為資料上面一句簡短到不行的描述 ～" 儘管孤立於西班牙西部邊界，這座迷人的古城絕對值得繞道前往 "。

有點亂來的決定呵，不過就是這麼回事。

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以歷史悠久的大學城標準而言，Salamanca 奇特地擁有數量驚人的骷顱頭，還有小青蛙。牆壁上藏有小青蛙，櫥窗裡也是滿滿的小青蛙，無聊的話還可以跑到 i ，拿一疊綠色摺紙回去折更多的小青蛙。大學廣場前放置著一座線條簡單又造型可愛的大型青銅雕塑 ，不用說 ~ 當然又是一隻造型圓滾滾的大青蛙囉！

走在古老的鋪石大街上，一抬頭，常可見飄浮在頭頂半空中兩、三個為一組，穿著迷彩裝吊著盪來盪去的立體人形，大概是為了某活動所設計出來的宣傳或裝飾吧，很特別，可惜實在不怎麼賞心悅目，居然一開始還被嚇到說...

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