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審 視 並 做 調 整

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收納的過程饒富趣味,就像變魔術般,可以延伸出無窮盡的變化。然而,不論你採用何種方法收納,每當收納告一段落,請退後幾步,站遠一點,從上、下、左、右不同的角度與視野多方瞧瞧,仔細觀照你個人的感受,細細地去感覺,這個剛收納好的空間,是否真的令你感到視覺放鬆,自在且心情愉快?

動動手,把東西拿出來、再收回去,多試幾次看看,要確認自己能夠很容易以輕鬆的方式執行,你所產生的情緒與感受會提供你線索,感覺不太對的話,就一定是哪裡出了問題,請換個方式收納,多嘗試不同的方法,直到感覺一切都很完美為止。

有次我跟一位朋友一起整理房間,一個階段之後我們坐下來喝喝水,休息一下喘口氣,一邊審視成果一邊閒聊。她說每次看到書櫃裡頭那些學術書籍,心理就有一股莫名的壓力,但那些都是工作時必備的資料阿,絕對不能丟,更慘的是書櫃位置也沒辦法移動,這個問題長期以來總是困擾著她。繼續深入詢問之下,我發現了問題癥結點~裝工作資料的書櫃剛好面對著床,而且是位於房間內很顯眼的位置,在房內活動的大部分時間都看得到,而這個,就是造成壓力的主要原因。

我想了想,既然對方是位愛書人,其他書櫃裡也收藏了很多很棒的文學作品,那麼,何不將自己喜愛的私人藏書移過來,與那些工作資料對換一下位置呢?聽完分析後她眼神一亮,迫不及待地開始動手搬書,完成之後,我們再一次環視房間,耶比!果然~將位置調換過來是正確的!雖然只是簡單地將書互換位置,但房間的整個氣氛,卻在轉瞬間完完全全變得不一樣了,對方高興地直說對調之後的感覺好棒,"從今天開始,入睡前可以對著心愛的書籍們道晚安,早晨起床第一眼看到的也是它們,想到以後都可以這樣生活,心情就變得好輕鬆、好愉快喔!" 呵呵你看,聆聽你的直覺感受,真的可以讓你知道問題出在哪裡,進而找出解決對策唷!

收納並非永遠一成不變,當原本的系統方式已不再適用,或者另外發掘出更好的收納方法,就大膽地更新它,保持彈性。就如同我重複過很多次的,隨著生活流轉與生活方式不斷變化,周遭的物品來來去去,因此,收納就跟丟東西一樣,需要持續不斷地進行,有時略做些微的調整就可以,有時候得整個換到別地方收納,總之必須以當下的需求為依歸,做出適合的改變。

與收納共舞吧!試著多方嘗試,調和勾勒出專屬你個人特色的收納語彙,讓收納配合你即興演出,如實契合生活的律動,如此房間裡的每一吋的空間,每一口吸進的空氣,都將充滿滋養、療癒與嶄新的幸福能量。

 

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~ 內 在 清 理 練 習 ~

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請感受下面這些情況或想法,是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量,專注於上,清理並釋放它:

*渴望自由,不想被綁死。

*癡癡地一直在等待的痛苦。

*常感到內心空虛不安。

 

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