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設 定 物 品 丟 的 期 限
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對於不確定自己到底會不會用上、可不可以丟的一般性物品，這裡有一個滿好用的經典好方法可以幫上你的忙~將令你猶豫不決的物品裝箱打包，放到一個角落，並設定好一個日期--不需要太長，最多六個月就很足夠--如果在那段時間當中你都沒動用到裡面的物品，甚至連想都沒想到要去用，那麼意思應該很明顯，你以後會用到的機會微乎其微，直接整箱送走吧！
從這個方法延伸出來看，如果你曾經為了搬家或移動辦公室位置而將物品裝箱、打包，檢查一下你現在是否都已經拆箱使用，如果那些箱子到現在依然擺在那裡，哈哈~聰明如你，應該知道怎麼做了吧~丟！
再觀察一下，你是否會留著一些"待修理"的物品？比方說掉了鈕扣的外套啦、需要修改長度的牛仔褲，小小壞掉的傘、打算要換鞋跟的鞋子這類東西，但往往擺著擺著，過了很久還是沒去修它，也許是覺得麻煩，也許忙碌到沒時間去處理。理由是什麼嘛，說實在的並不重要，在此刻，你只需要問自己一個問題就好，那就是：為什麼沒有立刻就拿去修呢？
在我們心中佔有一席之地，真正為我們所重視的東西，一但出了狀況，通常都會心急如焚，急切地想要將它盡快修好，應該是這樣的情況才對吧？如果拖拖拉拉了好幾個月，甚至一兩年了，仍然沒拿去修理，那麼顯而易見地，這樣東西對你來說並非那麼重要。繼續分析下去我們還可以得到這樣的結論～這段時間裡即使生活中沒有它，日子也照樣過，這種可有可無的物品，即使丟了應該也無所謂，不是嗎？
東西留著就是要拿來用，在一邊進行取捨，決定哪些要丟、哪些要留的時候，請在腦中持續不斷提醒自己這一點，只留下能確實發揮作用的物品。坦然面對你的拖拖拉拉，要嘛立即拿去修理，要嘛允許自己放下，直接清掉。想清楚，在非必要的東西身上，繼續傾注心力、時間、空間下去，是否真值得你這麼做。
你也可以試試看像我一樣，準備一個＂捐物袋＂，平常發現有任何不會用的物品就隨手放進去，等有機會順路拿去捐的時候，就整袋直接送過去，暨簡單又方便。依此類推，如果是要打算歸還給別人的物品，就準備一個＂歸還袋＂。想轉讓給親朋好友使用的物品，就準備一個＂贈送袋＂，為打算要送修的物品，準備一個＂待修袋＂。你也可以規劃出一個區域，比方說一個抽屜或者一小格櫃子，專門用來擺放這些要捐要送或者要修的東西，如此一來不僅不會遺漏掉任何物品，藉此也隨時提醒自己要盡快處理，必要時也可以迅速找到，非常方便喏！
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~ 內 在 清 理 練 習 ~
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請感受下面這些情況或想法，是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量，專注於上，清理並釋放它：
＊我討厭這樣！我不要事情這樣子！
＊總是很迷惘，不知道自己真正要什麼。
＊對未來有股莫名的擔心，擔憂害怕某事萬一成真怎麼辦。
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