*。*。*
為 什 麼 丟 不 了 呢 ?
3 / 3
*。*。*
在日常生活中，我們打理自己私人的生活空間，像是房間、書桌、衣櫃...可以說我們是自己生活環境的創造者。我們居住的空間往往反映出我們的內在心境與感受，兩者之間密不可分，而且有相互強化的作用。舉例來說，假使你的內心平靜祥和，四周圍的空間也會呈現出平靜祥和的狀態。假使你對自己漠不關心，外在環境就會顯得疏於打理（就像我之前提到的"一朵鮮花"故事中的主角那樣）。假使你的內心充滿對安全感的焦慮與渴望，那麼很有可能你會不自覺地選擇用物品填滿周圍的空間，建立堅固的堡壘來做為一種表達。這並不需要什麼深澳的心理分析喲~只要走進一個彷彿被原子彈轟炸過般令人驚心動魄的房間，我相信你也多少可以拼湊出關於住在裡面的人的一些資訊。
You are where you live。環境多少反映出我們的性格、喜好、觀點、信念、生活方式與態度。而你是否注意過，習慣累積雜物的人，大部分身體實際的健康狀況也不太好呢？雜物會偷走我們的平靜，使我們感到快要窒息，無法呼吸，雜物會形成心理上的壓力（焦慮、疲憊、煩躁、不耐煩、內心充滿無力感、沮喪、思緒紊亂、注意力渙散、無精打采、情緒低落、悶悶不樂...），並進一步造成生活失序（老是在找東西、約會遲到、辦事無效率...），一段時間後更逐漸顯化為身體上的各種疾病（頸肩痠痛、腸胃失調、偏頭痛...），身體這裡痛那裡不舒服，健康狀況層出不窮，進而影響你的一生。這樣一連串或許聽起來很誇張，但事實就是如此，我從身旁一些深陷雜物危機的人身上可以明顯看出這一點，所以千萬、千萬不要低估雜物的影響力喔！
物品不會自己跑來硬扒住我們不放，我們可以選擇是否表留它。而當我們選擇留下什麼東西，放下什麼東西，其實就是在學習關於"執著"這件事。放掉不再適合的舊事物，對新事物開啟，才是一個對整理的健康想法。生活周圍的物品，應該讓我們變得更好，感覺舒適、自在、平靜、安全，物品也因得到我們的珍視與善待，而閃耀著幸福的光芒。
雜物越多，我們付出的代價就越高。幸好這世界上沒有什麼事是無法改變的，不論情況有多糟，你都有能力改善自己的處境，因此讓我們捲起袖子開始行動吧！
*。*。*
以上是轉貼文字
歡迎直接到我的個人網頁
看全部一系列的整理&收納文章喔!
帕爾諾小屋
http://bebewen.myweb.hinet.net
於主選單點選"Simple Life"就可以了:)
*。*。*
留言列表
