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花 一 些 時 間
想 像
你 喜 歡 的 簡 單 優 雅 ~
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...閉上眼睛放鬆，做點白日夢吧...想像舒適的家具環繞著你，清爽潔淨的空間光線明亮，空氣自由地流動著，桌上放著一壺香氣濃郁的水果茶，你正打算舒服的窩在沙發上進行一場閱讀...然後睜開眼睛...
哇要命！家裡真夠亂的..~你可能這麼想，哈哈~沒有關係，就算家中堆滿了雜物，也請不要因此而責怪或者批評自己。以樂觀的角度來看，它可是發生在你身上的一件好事耶，因為這正好是個突破與改變的絕佳機會唷！你的環境可以不是現在這個樣子，在開闊舒暢的環境裡過著愜意的生活，並不是奢侈遙遠的夢想。下定決心開始行動，就能遠離現在這種雜亂的生活模式，打造你真心喜愛的舒適環境，享受更高的生活品質。
回想一下，每次當我們參觀漂亮的樣品屋，或翻閱書籍雜誌裡美麗的居家布置照片，我們往往會讚嘆：＂嗚哇！好漂亮喔，看起來好舒服，真想住在這裡！＂踏入寧靜宜人的五星級的旅館房間，也容易感到放鬆和愉悅，這些空間之所以這麼吸引人，是因為一切都是精心設計過的~沒有堆疊的雜物、亂丟的電視遙控器、四散的零錢、綠油精、信件、報紙、帳單、護手霜、廣告、眼鏡盒...，衣服不會掛在椅背上，地上沒有堆著購物紙袋這些障礙物。有誰能抗拒維持得井然有序，純淨舒爽的空間所散發的吸引力呢？
不過，我們的目標不必這麼極端啦，說實在也不太可能。我姊告訴我說之前她為了要把還在住的房子順利租出去，她每天早上起床後，就得忙著把屋子裡裡外外打理成像樣品屋一樣，讓隨時來看屋的人留下好印象，而且還要想辦法從早到晚維持一整天哩！她說這樣的生活真的很辛苦，做什麼事都不方便，而且為了避免破壞視覺上的完美，＂連垃圾桶都得藏起來耶！超麻煩的！＂她說，但這招的確奏效，房子很快就有人租下了。所以說，樣品屋就真的只是樣品而已，僅供參考，不是給人住的，我們不需要這麼吹毛求疵，把標準放寬吧，只要在舒適生活和不會造成凌亂之間，找到平衡點就行了。
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~ 內 在 清 理 練 習 ~
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請感受下面這些情況或想法，是否會引發自己任何不舒服或痛苦的能量，專注於上，清理並釋放它：
＊即使根本沒人注意，也會要求完美。
＊ㄧ沒事做就會發慌。
＊你是否有強迫性的潔癖習慣？例如外出時包包、購物袋不能放地上，一定要放在椅子或桌上等等。
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