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2月
01
週五
2013
11:59
台北內湖。大溝溪
*
。
*
。
*
冬天難得的超級好天氣
趁著陽光溫暖的下午來趟住家附近小旅行
(繼續閱讀...)
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PART 4-3. 為何要清理內在?
PART 4-4. 紓解壓力,真的嗎?
PART 4-5. 利用整理來逃避痛苦
PART 4-6. 清理內在的勇氣
PART 4-7. 喚回感受情緒的能力
PART 4-8. 內在清理怎麼做?
PART 4-9. 請完整的體驗情緒
PART 4-10. 感受情緒的同時,請保持距離
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